Grönsakskött Kött - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto

Innehållsförteckning:

Grönsakskött Kött - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto
Grönsakskött Kött - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto

Video: Grönsakskött Kött - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto

Video: Grönsakskött Kött - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto
Video: Frisyr stege kaskad på medium tjockt hår! Mästarklass! Haircut steg för steg från och till! 2024, Mars
Anonim

Vegetabiliska kotletter kommer att tilltala dig under fasta eller under en diet. Vi tittar på och minns receptet för malet grönsaker för kotletter!

Matlagningsbeskrivning:

Jag rekommenderar sådana kotletter till alla som följer figuren eller letar efter nya recept för en hälsosam kost. För att förbereda malet grönsaker, från vilka vi senare kommer att göra kotletter, behöver vi vanlig kål, ett par morötter och potatis. Vissa kotletter ser ut som pannkakor. Men vad gäller mig är det mer grönsakskotletter, och vitlök kommer att göra dem kryddig.

Syfte: Till lunch / till middag

Huvudingrediens: Grönsaker

Maträtt: Varma rätter / kotletter

Kost: magra rätter

Ingredienser:

  • Kål - 200 gram
  • Morötter - 2 delar
  • Potatis - 5 delar
  • Semolina - 150 gram
  • Mandlar - Efter smak
  • Kryddor - Efter smak
  • Vitlök - 5 kryddnejlikor

Portioner: 3-4

Hur man lagar "finhackad grönsak"

Slip grönsakerna i en mixer, tappa ur saften, tillsätt kryddor. Potatis kan vara antingen vanliga eller kokta. Tillsätt semulina till köttfärs, blanda. Rulla i brödsmulor (eller i samma semolina). Ibland lägger jag malda mandlar till kex eller andra nötter. Stek tills den är gyllenbrun i en kastrull på båda sidor. Det här är köttfärsade kotletter. Smaklig måltid!

Rekommenderas: