Kiwi Smoothie - Steg För Steg Recept Med Foto

Innehållsförteckning:

Kiwi Smoothie - Steg För Steg Recept Med Foto
Kiwi Smoothie - Steg För Steg Recept Med Foto

Video: Kiwi Smoothie - Steg För Steg Recept Med Foto

Video: Kiwi Smoothie - Steg För Steg Recept Med Foto
Video: Recept - Supergod kiwi smoothie 2024, Mars
Anonim

Kiwi är perfekt för att göra gröna detoxsmoothies. Andra gröna frukter, grönsaker och örter kan också ingå i drinken. Idag vill jag dela ett recept på hur man gör en kiwismoothie.

Matlagningsbeskrivning:

Att göra en smoothie är väldigt enkelt, lägg bara alla ingredienser i en mixer, gör några kranar på knappen - och en hälsosam hälsosam drink är redo. Idag erbjuder jag ett grönt äpple, sorrel, gurka och kiwismoothie recept. För surhet, tillsätt lite mer lime eller citron och lite ingefära för livlighet. En hälsosam, uppfriskande och fiberrik cocktail är redo!

Syfte: Till frukost / snabb frukost / hälsosam frukost / hälsosam frukost / snabb frukost / sommar

Huvudingrediens: grönsaker / gurka / spenat / frukt / kiwi / gröna

skålen: drycker / frukt / cocktails / frukt / grönsaker / smoothies

diet: dietmat / Lean måltider / Vegetarisk mat / Rå matrecept / Viktminskningsrecepter / Låg kalori / PP-recept

Ingredienser:

  • Sorrel - 1 grupp
  • Grönt äpple - 1 stycke
  • Kiwi - 1 stycke
  • Gurka - 1 stycke
  • Kalk - 1 stycke
  • Ingefära - 20 gram
  • Vatten - 1/2 glas
  • Ice Cubes - 1 glas

Portioner: 3

Hur man gör Kiwi-smoothie

1 Tvätta sorrel, gurka och frukt med vatten. 2 Skala kiwi och ingefära och hacka slumpmässigt. 3 Skär äpplet och kärnan och skär i slumpmässiga bitar. 4 Kalk och sorrel, hacka också slumpmässigt. 5 Lägg alla ingredienser i en mixerskål och blanda tills de är jämna. 6 Drick smoothien direkt, eftersom den kommer att bevara alla användbara vitaminer och mineraler maximalt.

Rekommenderas: