Dessa muffins är tillverkade utan tillsatt mjöl eller socker. Det är väldigt enkelt att göra dessa: kasta alla ingredienser i en mixer och blanda. Skriv ner hur man gör choklad havregryn och bananmuffins.
Matlagningsbeskrivning:
Muffins är läckra och näringsrika, om du saknar sötma lägg till mer honung till dem. De bakade varorna är fast men mjuka. Du kan servera dem till frukost, äta på språng eller ta dem med dig till skolan, arbeta eller utomhus. Istället för choklad kan du lägga till nötter, torkade aprikoser, russin.
Syfte: Till frukost / Till lunch / För barn / För en eftermiddagsnacks
Huvudingrediens: Frukt / banan / mejeriprodukter / spannmål / gräddfil / havremjöl /
chokladrätt: bakning / muffins / söt
kost: bakning utan
Ingredienser:
- Bananer - 2 bitar
- Havremjöl - 1,5 koppar
- Havrekli eller vetekli - 0,5 koppar
- Gräddfil eller yoghurt - 1 glas
- Ägg - 2 bitar
- Honung - 1/4 kopp
- Vaniljextrakt - 0,5 teskedar
- Bakpulver - 1,5 teskedar
- Salt - 1 nypa
- Chokladspån - 0,5 koppar
Portioner: 12
Hur man gör choklad havremjöl bananmuffins
1. Lägg havremjöl, kli, gräddfil eller osötad yoghurt, ägg, honung, vaniljextrakt, bakpulver, en nypa salt i en mixer. 2. Vispa allt tills det är jämnt. 3. Tillsätt hälften av chokladchips i degen och rör om. 4. Smörj bakningsdisken med vegetabilisk olja och fyll den med full deg. 5. Dekorera varje form med några chokladchips. 6. Baka i en ugn förvärmd till 200 grader i cirka 15 minuter.