Jag tror att många av er vet vad muffins är. Omedelbart presenterar vi små söta ovala bakverk. Vi kommer bara att låna formuläret för vårt recept, annars blir det en överraskning.
Matlagningsbeskrivning:
Maträtten är enkel, till och med elementär. Perfekt frukost. Det tar bara längre tid att baka än en omelett, så stå upp tidigt för att vara i tid. Men först måste du läsa hur man gör tomat- och spenatmuffins. Hjärtiga och ömma produkter kombineras med gräddfil eller krämig sås.
Syfte: Till frukost / Till lunch / För eftermiddags mellanmål
Huvudingrediens: Grönsaker / Spenat / Ägg
Maträtt: Bakning / Muffins / Fyllda rätter
Ingredienser:
- Ägg - 1 stycke
- Äggvit - 6 delar
- Spenat - 100 gram
- Tomat - 125 gram
- Champignons - 50 gram
- Mjölk - 50 milliliter
- Salt att smaka
- Malt svartpeppar - Efter smak
Portioner: 6
Hur man gör tomat- och spenatmuffins
1. Hacka tomater, svamp och spenat fint. Dela ingredienserna i muffinsbehållare. Detta gör 10-12 stycken. 2. Gör sedan en blandning av salt, peppar, vita och ägg. Häll blandningen i portioner. 3. Baka muffins på 180 grader i 25 minuter. Servera omedelbart. Smaklig måltid!