Ris- Och Tonfisksallad - Ett Steg För Stegrecept Med Ett Foto

Innehållsförteckning:

Ris- Och Tonfisksallad - Ett Steg För Stegrecept Med Ett Foto
Ris- Och Tonfisksallad - Ett Steg För Stegrecept Med Ett Foto

Video: Ris- Och Tonfisksallad - Ett Steg För Stegrecept Med Ett Foto

Video: Ris- Och Tonfisksallad - Ett Steg För Stegrecept Med Ett Foto
Video: 3 MÅLTIDER FÖR ATT HÅLLA DIG I FORM 2024, Mars
Anonim

Jag kommer att lära dig hur man gör en sallad med ris och tonfisk - en populär italiensk maträtt som kommer att glädja dig med dess enkla förberedelser och den smak som varierar beroende på ingredienserna.

Matlagningsbeskrivning:

Rissallad kan serveras kall eller varm, den är mycket tillfredsställande och kan enkelt ersätta en full middag. Ris måste kokas till "al dente" -tillstånd, och resten av produkterna kan väljas efter din smak eller begränsas till vad som finns i kylen just nu. Rissallad är alltid läcker!

Syfte: Till lunch / till middag

Huvudingrediens: Fisk och skaldjur / tonfisk / spannmål / ris / konserverad tonfisk

: Sallader

Ingredienser:

  • Ris - 300 gram
  • Tonfisk i olja - 120 gram
  • Körsbärstomater - 130 gram
  • Gurka - 1/2 stycke
  • Skinka - 100 gram
  • Korvar - 100 gram
  • Mozzarella - 150 gram
  • Ägg - 1 stycke
  • Gröna oliver - 10 stycken
  • Olivolja - efter smak
  • Malt svartpeppar - Efter smak
  • Salt att smaka

Portioner: 4

Hur man gör "ris- och tonfisksallad"

1. Koka ris i saltat vatten tills al dente och sil. 2. Koka hårt ägget och skala. 3. Skär tomater, skinka, korv i små kuber. Skär den skalade gurkan i skivor. Hacka bitar av konserverad tonfisk (utan olja). Lägg alla ingredienser i en stor salladskål. 4. Tillsätt ris och olivolja. 5. Skär mozzarella i tärningar, oliver i ringar, kokt ägg i tärningar och tillsätt allt till salladen. 6. Krydda med salt och peppar efter smak och blanda alla ingredienser försiktigt.

Rekommenderas: