Mager Rågkaka - Ett Steg För Steg-recept Med Ett Foto

Innehållsförteckning:

Mager Rågkaka - Ett Steg För Steg-recept Med Ett Foto
Mager Rågkaka - Ett Steg För Steg-recept Med Ett Foto

Video: Mager Rågkaka - Ett Steg För Steg-recept Med Ett Foto

Video: Mager Rågkaka - Ett Steg För Steg-recept Med Ett Foto
Video: Nywalls Fotosnack Avsnitt 3 - Tommy Holl 2024, Mars
Anonim

Mager rågkaka visar sig vara söt, välsmakande och tillfredsställande. De är praktiska att ta med dig, du kan ta dem till ett mellanmål. För fyllningen kan du växla mellan olika torkade frukter och nötter för fyllningen.

Matlagningsbeskrivning:

Här är ett enkelt recept för hur man gör en mager rågkaka. Det är perfekt för ett mellanmål för skolbarn och deras föräldrar. Jag gillar att fyllningen kan ändras beroende på preferens för torkad frukt. Du kan lägga till olika nötter eller frön. Nästa gång lägger jag till torkade katrinplommon för surhet. Och jag kommer att laga dem mer än en gång, eftersom alla i min familj gillade kakorna.

Syfte: För ett eftermiddags mellanmål

Huvudingrediens: Frukt / Torkad frukt / Torkade aprikoser / Datum / Deg / Choux-

bakelse Maträtt: Bakning / Kakor / Söt

diet: magra rätter / bakning utan

Ingredienser:

  • Råg mjöl - 1/2 kopp
  • Vetemjöl - 1/2 kopp
  • Vegetabilisk olja - 1/4 kopp
  • Kokande vatten - 1/4 kopp
  • Havremjölflingor - 2 msk. skedar
  • Socker - 3 msk. skedar
  • Soda - 1/4 tesked
  • Salt - 1/4 tesked
  • Datum - 20 delar (grodd)
  • Torkade aprikoser - 20 delar
  • Banan - 2-3 bitar
  • Kakaopulver - 1 msk. skeden

Portioner: 10

Hur man gör "Lenten Rye Cake"

Förbered nödvändiga livsmedel för testet. Hacka lätt havregryn: gnugga mellan handflatorna. Kombinera torra ingredienser i en djup skål och rör om. Kombinera oljan med kokande vatten, rör om. Häll smörblandningen i mjölblandningen, rör om med en gaffel och knåda till en mjuk deg. Samla den i en boll, lämna vid rumstemperatur. Gå nu in i stoppningen. Fyll dadlar och torkade aprikoser med kokande vatten i 10 minuter, töm. Finhacka dadlarna och torkade aprikoserna, skala bananerna och mosa med en gaffel. Jag använde 2 stora bananer. Kombinera torkad frukt, bananer och kakao, rör om tills den är jämn. Sätt på ugnen och förvärm till 180 ° C. Dela degen i 2 lika delar. Rulla en till ett tunt fyrkantigt lager. Sprid all fyllning över det i ett jämnt lager.

Rekommenderas: