Bläckfisk Fylld I En Omelett - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto

Innehållsförteckning:

Bläckfisk Fylld I En Omelett - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto
Bläckfisk Fylld I En Omelett - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto

Video: Bläckfisk Fylld I En Omelett - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto

Video: Bläckfisk Fylld I En Omelett - Ett Steg För Steg Recept Med Ett Foto
Video: У вас есть один помидор и яйца? Недорогой и вкусный рецепт легко! 2024, Mars
Anonim

Jag föreslår att laga en läcker hjärtlig maträtt, med allt detta är det inte alls tungt. Med all den uppenbara komplexiteten görs sådana bläckfiskar mycket enkelt.

Matlagningsbeskrivning:

Det är inget svårt att laga mat bläckfisk som är fylld i en omelett. Men det finns några hemligheter att tänka på. Du kan servera dessa bläckfiskar varma eller kalla.

Syfte: För lunch / middag / för festbord / gallalunch / hälsosam lunch

Huvudingrediens: fisk och skaldjur / skaldjur / bläckfiskrätt

: varma rätter / mellanmål

Ingredienser:

  • Bläckfisk - 2 bitar (skalade)
  • Fiskfilé - 150 gram (vit fisk)
  • Kycklingägg - 3 bitar (1 ägg per fisk, 2 ägg per omelett)
  • Lök - 1 bit (medium)
  • Majonnäs - 1 msk. skeden
  • Salt att smaka
  • Vegetabilisk olja - 2 msk. skedar (1 matsked för fisk, 1 matsked för omelett)

Portioner: 2

Hur man lagar "Bläckfisk fylld i en omelett"

Våra ingredienser. Skala bläckfiskarna, ta bort topp- och innerfilmerna. Tvätta och klappa torrt med en pappershandduk. Hacka löken och stek med smör tills den är mjukt. Tillsätt filé, skär i bitar, stek tills de är mjuka. Blanda ägget med majonnäs och tillsätt till fisken. Rör om, ta äggen tills de är mjuka. Avlägsna från värme. Kyl lite och fyll på bläckfisken (inte särskilt tät). Häll ett saltat, lätt slagen ägg i en varm, oljad stekpanna. Placera en bläckfisk i mitten omedelbart.

Rekommenderas: